« 重要的是要注意到健康中有6件不好的事情。 | トップページ | 如何保護牙齒免受童年?牙齒美白訓練教你! »

2019年4月15日 (月)

筆握力差,視力喪失快。



戴敏輝,中南大學湘雅醫院眼科副主任-李春燕

如今,越來越多的孩子從幼兒園開始戴著厚厚的小眼鏡。看著他們眯著眼睛,掙紮著閱讀和閱讀,這是一件令人痛苦的事。門診兒童近視率高達60%,應引起重視。
簡單近視是環境和遺傳因素相結合的結果。其中,環境變化與近視的高發病率密切相關,如長期觀看電子設備,閱讀距離不正確,書寫姿勢不當等。其中,握筆姿勢不當是學生近視的重要原因,但長期以來一直被忽視。

近視 控制鏡片將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

當許多孩子寫字和握手時,他們的手指太靠近筆尖,他們的拇指和食指被捏或交叉,這很容易阻礙他們的視線。孩子們必須俯視或斜視書本。這將增加他們眼睛的負擔。最嚴重的情況甚至相當於戴上1000度的近視鏡來讀寫,這會隨著時間的推移增加近視的發生率。

在正確的握把姿勢中有一種說法:一英吋一環合宜,四分定位避免。“寸”指的是拇指的尖端離筆尖約一英寸;“一環”是拇指和食指的自然彎曲,兩個手指握住筆形成一個環;“兩個合適”是拇指、食指和中指夾筆應該放松和合適,無名指和小指應該彎曲到手掌是虛擬的,這樣筆是靈活的;“四點定位”指的是用三根手指夾緊的筆鋒,筆背靠在方陣的高度上;“三點避免”是指拇指關節被阻止擋住視線,避免拇指和食指接觸鋼筆,避免拇指和食指的交叉。

的激射近視手術從開始發展到現在,一共經歷了激射光學角膜切削術、准分子激射原位角膜磨鑲術、准分子激射上皮下角膜磨鑲術、波前像差引導准分子激射手術、飛秒、全飛秒激射六個發展階段。

拿筆看起來很簡單,但這是一項複雜而微妙的運動,需要孩子們不斷地練習,老師和家長要及時地監督和指導他們。同時,孩子們配備了高低合適的桌椅,直立的坐姿,雙腿自然平,頭和上半身略向前,胸部遠離桌子,兩臂平放在桌子上,右手拿筆寫字,左手壓紙,紙要拉直。

相關文章:

你戴的眼鏡越多,你就越瞎?這個誤會太深了!

600度近視仍然保存嗎? 3種方式來幫助你

“四眼”生活多年,如何減少近視?

假性近視,你不應該戴眼鏡嗎?

年輕時戴眼鏡?這些眼部護理措施需要了解

 

 

« 重要的是要注意到健康中有6件不好的事情。 | トップページ | 如何保護牙齒免受童年?牙齒美白訓練教你! »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 重要的是要注意到健康中有6件不好的事情。 | トップページ | 如何保護牙齒免受童年?牙齒美白訓練教你! »